50代からの【女性用育毛剤】おすすめはこれだ！

50代になって今まで以上に気になりだした薄毛。

 

「え？このままで大丈夫なの？？？」

 

40代でも確かに髪は薄くなってはきていました。

 

でもまだ白髪の方が気になっていたり、髪の薄さはなんとかごまかせるかな〜と思っていたのですが、一気にきました。50代。

 

年齢とともに髪がどんどん薄くなる、細くなる。

 

 

このままだと、地肌がスケスケの薄毛になっちゃうの？

 

「ええ・・・どうしよう」

 

と慌てていろいろ育毛剤や抜け毛対策について調べ始めました。

 

• 育毛剤って効果はあるの？
• 男性用ので売れてるあの商品とかはどうなの？
• どんな成分が入ってるといいの？

 

いや・・・知らないことばかりでした。
勘違いしていたこともたくさんありました。

 

そういうわけで当サイトでは一足先に育毛ケアをはじめた私がいろいろ調べた育毛剤のこと、頭皮の健康のことなどをわかりやすく解説していきます。

 

一言先にお伝えしたいのは、
このままではだめだということ！

 

それと、
女性の薄毛は頑張りしだいで改善できるということ！！

 

何もしないとそれなりの対策をするのでは全く変わってきます！
5年後10年後、いやもしかしたら3年後、1年後でも大きく変わってくるかもしれません。

 

いつまでもしっかりボリュームのある髪を目指して、一緒に育毛対策していきましょう！

 

女性用育毛剤おすすめランキング

 

まずは、管理人がいろいろ試してきた
【納得の女性用育毛剤ランキング】を紹介します！

 

 

※価格は全て税込

マイナチュレ
	13年目でさらに進化。女性用育毛剤の集大成。 女性用育毛剤の先駆者ともいえる王道のブランド、すでに累計販売はシリーズ合計本数280万本、歴史が違います。 さらに2023年、商品をさらにリニューアル。より使いやすく、より実感できる商品へと生まれ変わりました。 半年間で6本をじっくり試すことができ、満足がいかなければ半年分全部を返金してくれるという安心のシステムを導入。 また定期縛りもなし！まずは1回だけ試してみたい方でも安心して購入できます。 さらに毛髪診断士にによるアドバイス窓口の設置なども万全で、通販の枠を超えたサポート体制で完全バックアップ。 選んで後悔はない育毛剤です。

初回価格	1,980円
2回目以降	4,980円
定期購入条件	定期縛りなし
返金保証	180日間。6本目を使った後でも返金可。
※通常価格	6,770円
有効成分	センブリ、グリチルリチン酸、酢酸DLトコフェノール、D.パントテニルアルコール、塩酸ジフェンヒドラミン、タマサカツツジフジ
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 定期コースの規定6本の最後の1本までしっかり試してからでも返金請求ができるので安心。

ルルシア
	原因別に2つのタイプから選択可能、サプリメント付き 抜け毛の原因が、加齢やホルモンバランスの乱れによるものか、頭皮トラブルによるものかで2つの育毛剤を選択可能。 それぞれ成分の異なるタイプの育毛剤を選ぶことができます。 さらに同時にタイプ別の栄養サプリもセットで届き、体の中と外から同時にケアします。 購入しやすい価格も魅力の継続しやすい人気の育毛剤。

初回価格	980円
2回目以降	5,478円
定期購入条件	3回購入
返金保証	90日。3本目を使った後でも返金可。
※通常価格	7,980円＋送料770円
有効成分	〔ルフレ〕センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン 〔シャルム〕センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 毎回栄養サプリもセットでついてくる。 定期コース規定3本を購入しても10,000円くらいと始めやすい価格も魅力。

ヘアモア
	女性ホルモン様作用成分配合の育毛剤 一般的な育毛剤成分に加え女性ホルモン様作用成分配合のエストラジオールを加えた育毛剤。 更年期の頭皮にしっかりと有効成分を浸透させ、抜けにくい髪に。 ホルモンバランスの乱れる更年期世代の抜け毛対策に最適。 初回の1,884円はクーポンでさらに1,584円まで割引に。定期購入は回数縛りがないので、まずは育毛剤を試してみたい方にもおすすめ。

初回価格	1,884円
2回目以降	7,128円（詰め替えレフィル）
定期購入条件	定期縛りなし。いつでも解約可能。
返金保証	返金保証あり。初回分のみ。
※通常価格	7,920円＋送料770円
有効成分	女性ホルモン様作用成分（エストラジオール）、ピクトンオラミン、酢酸DLトコフェロールエステル
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 定期購入の回数縛りがないので、気軽に購入できるのが魅力

ベルタヘアローション
	頭皮のための成分56種を配合 さまざまな製品を出しヒットさせているベルタのヘアローション。 育毛、保湿、美髪など有効成分は全部で56種類。 定期購入を申し込むと、毎回2,000円相当の頭皮クレンジングもセットで毎回ついてくるので地肌がすっきりしてないなどの悩みのある方におすすめ。 6回のコース終了後でも返金請求が可能。

初回価格	1,980円
2回目以降	4,980円
定期購入条件	6回購入 定期コースには2,000円相当の頭皮クレンジングがセットに
返金保証	180日間。6本目を使った後でも返金可。
※通常価格	7,980円
有効成分	センブリ、グリチルリチン酸、酢酸DLトコフェロール
容量	80ml
備考	【医薬部外品】 最後の1本までしっかり試してからでも返金請求ができるので安心。

CA101（シーエーイチマルイチ）
	育毛と同時に美髪もしっかりケア 15年の経験を持つ美髪アドバイザーが開発したブランド。 1万人の頭皮診断が生かされています。 育毛ケアだけではなく美髪成分にもこだわり、美しい髪を意識。 しっかりとした美髪を目指します。 薄毛と同時に髪のパサつきもなんとかしたい人におすすめ。

初回価格	2,980円
2回目以降	4,800円
定期購入条件	いつでも解約可能。
返金保証	30日
※通常価格	6,000円
有効成分	センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム（カンゾウ）、ニンジンエキス
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 定期コースはネットでも解約できる

ヘアリシェ
	元宝塚女優のおすすめ育毛剤 独自のDIH処方で女性ホルモンの働きをサポート。 脱毛抑制成分塩酸ジフェンヒドラミンを配合。 加齢・更年期での抜け毛にしっかり対策できます。 髪がふわっとボリュームUPしたという口コミが多数の人気商品。

初回価格	1,800円
2回目以降	6,480円
定期購入条件	いつでも解約可能。
返金保証	無期限日
※通常価格	9,000円
有効成分	DIH（ダイズエキス、イザヨイバラエキス、ヒオウギエキス）、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム（カンゾウ）、塩酸ジフェンヒドラミン
容量	100ml
備考	【医薬部外品】 定期コースは回数縛りなし、いつでも解約可

スカルプDボーデ
	テレビCMなどでも有名なスカルプDの女性用育毛剤 信頼のスカルプDが女性用に開発した育毛剤。女性ホルモン様作用成分も配合した本格仕様。 使いやすいノズルでダイレクトに地肌へ。 同シリーズのシャンプーなどもあり、トータルでケアが可能。 ボリュームあるスタイリングに。

初回価格	6,139円
2回目以降	6,139円
定期購入条件	いつでも解約可能。
返金保証	なし
※通常価格	7,222円
有効成分	女性ホルモン様作用成分（エストラジオール）、グリチルリチン酸、ヒノキチオール
容量	80ml
備考	【医薬部外品】 定期購入は常に15％OFF

DERMED（デルメッド）
	育毛成分CTPを配合した女性用育毛剤 製薬会社の作った信頼できる育毛剤。 植物細胞を元気にさせる働きをするCPCを育毛成分として配合。 他にも柑橘系のエキスなど独自の研究結果による成分が多い。 定期縛りもなく、月々も4,000円と購入しやすいのも魅力。

初回価格	2,000円
2回目以降	4,000円
定期購入条件	なし
返金保証	90日。
※通常価格	4,000円
有効成分	CTP、いよかんチンピエキス、トウヒエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、マテ茶、サリチル酸
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 定期購入ではなく初回割引で購入できる。

薬用リリィジュRICH
	累計1000万本販売の女性用育毛剤の老舗商品 テレビCMでも有名なリリイジュ。 育毛の専門家と作り上げた、女性用育毛剤の先駆け的ブランド。 独自成分桐葉エキスの浸透力をさらに向上させ、パワーアップ。

初回価格	2,737円
2回目以降	4,653円
定期購入条件	3回購入
返金保証	90日
※通常価格	4,704円
有効成分	桐葉エキス、エストラジオール、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム
容量	75ml
備考	【医薬部外品】 150mlのサイズもあり。

髪萌（HATHUMOE）
	25種の植物成分を配合 育毛有効成分の他にも25種類の植物成分を配合し頭皮の健康をケア。 地肌の強さを取り戻す。 150mlでお得。 定期購入の縛りもないので購入しやすい。

初回価格	4,500円
2回目以降	5,400円
定期購入条件	なし
返金保証	なし
※通常価格	6,000円
有効成分	センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム
容量	150ml
備考	【医薬部外品】 容量もたっぷりの150ml

女性の薄毛は改善できる！

 

男性の薄毛と女性の薄毛は根本的に原因が違うため状態が異なります。

 

男性の薄毛は「毛根が死んでいる」状態になっています。

 

 

毛根が死んでしまっている場合は、そこに対しいくら育毛を頑張ってもなかなか髪は育ちません。
そこは栄養を与えても作物の育たない土のようなものです。

 

ですので、ここから髪を生やすためには育毛だけではなく「発毛」が必要になります。

 

発毛とはすでに髪が抜け落ちてしまっている部分の毛根に働きかけ活性化させるもので、ある程度の効果が期待できるものは医薬品の指定をうける必要があり、強い刺激を伴い副作用のリスクなどあります。

 

 

そして…この発毛はなかなか簡単にいくものではないので、男性の育毛はとても大変なのです。

 

 

これに対し、女性の薄毛は「毛根は死んでいない」状態で、ただ髪が細くなったり元気がなくなったりしているだけです。

 

 

男性のものとは異なり、肥料の足りていない状態の土になっているだけなので、ここに充分な肥料を与え、しっかりと耕せば、充分に今の土で作物は育ちます。

 

女性の場合は男性のように発毛させる必要はなく、育毛で改善が期待できるのです。

 

この育毛とは、頭皮環境の改善のこと。

 

毛を生やすのではなく、しっかりした髪が育つ頭皮の環境を作ることが育毛。

 

これがしっかりできれば薄くなってきた髪もまたボリュームを取り戻せることが十分に期待できるということなのです。

 

 

発毛の必要はないのです！育毛です！

 

だから男性よりも、女性の場合は、本当はずっとずっと育毛剤が重要なアイテムなのです！！

 

どう選ぶ？女性用の育毛剤選びの3つのポイント

 

「女性には育毛剤の効果が期待できる！」

 

それはわかったけど、じゃあどんな育毛剤を選べばいいの？

 

後悔しない育毛剤の選び方には確認すべきポイントが3つあります。

 

 

まずはこれについて解説していきます。

 

�@女性用に特化した育毛剤を選ぶ

 

まず、選ぶならしっかりと女性用に特化した製品を選ぶことこれが大切です。

 

男性と女性では薄毛の原因もその状態も大きく異なります。
男性用としてすごく人気があり売れている商品だからと言って、それを女性が使うことが効果的だとは限りません。

 

男性と女性では必要な成分が違うのです。

 

むしろ、それは男性用の育毛剤は女性には刺激が強く、頭皮の環境を破壊し、今以上に抜け毛が増え、薄毛が進行してしまう可能性の方が大きいでしょう。

 

 

「男女兼用」というものも中にはあるかもしれませんが、これは男女どっちに対してもその効果は期待できないどっちつかずの商品である可能性が強いと思います。

 

選ぶなら「女性専用の育毛剤」これを選びましょう。

 

�A育毛剤としての有効成分を確認する

 

育毛剤を選ぶ際には、その商品に配合されている育毛剤としての有効成分がどんなものなのかをしっかり確認する必要があります。

 

育毛剤として有効だといわれている成分は1つではなく、効能別にいくつかの種類があります。

 

女性用の育毛剤の主な働きは次のようなものです。

 

• 頭皮の血行を促し発毛の促進をする（血行促進作用）
• 頭皮の炎症を抑え薄毛を防ぐ（抗炎症作用）
• 頭皮にうるおいを与える（保湿作用）

 

 

これがしっかりできれば頭皮環境が整い、育毛の力がつきます。

 

各メーカーはこれらの働きをする成分をそれぞれの研究開発結果に従い、一番いい結果を導くようにと独自にバランスよく配合して製品を作っています。

 

保湿成分はどの育毛剤にも入っていますのであまり意識する必要はないと思いますが、血行促進、抗炎症といった薬効のある成分が特に重要です。

 

また、更年期からの薄毛は女性ホルモンの減少が原因の１つになっているので、それを補う女性ホルモン様作用成分なども育毛剤に加えているメーカーもあります。

 

女性用育毛剤で有効だとされている成分は、次のようなものです。

 

グリチルリチン酸	【抗炎症】生薬などにも使われる甘草（カンゾウ）から抽出される成分。 殺菌作用を持ち、頭皮のかぶれやかゆみフケなどを防ぐ。
イオウエキス	【抗炎症】ニキビの治療やさまざまな方面で利用されるイオウ（硫黄）。 殺菌作用に優れているので頭皮トラブルを改善する。
センブリエキス	【血行促進】昔から生薬として使われていた薬用植物。特有の苦みがある。 末梢の血管を拡張させ血流を改善する。女性用の育毛剤では特に注目されている成分。
酢酸DLトコフェノール	【血行促進】酢酸とビタミンEの化合物でビタミンE誘導体の一種。 血行の促進や肌荒れなどを防止し、頭皮のトラブルを抑える。
エビネエキス	【血行促進】ランの一種である「エビネ蘭」から抽出される成分。 保湿成分や血行促進成分、フケやかゆみ、炎症を抑えて頭皮環境を改善する成分などが含まれる。
レシチン	【血行促進】大豆に含まれるもの、卵黄に含まれるものの2種がある。 頭皮の血液の流れを活性化させる。
エストラジオール	【女性ホルモン様作用成分】女性ホルモンであるエストロゲンの一種。 減少した女性ホルモンの代わりとなって働く。

※この他【保湿成分】としては、ニンジンエキス、アロエエキス、コンドロイチン、クロレラ、ホホバオイルなど化粧水などにも使われる成分がいろいろあります。
各メーカーによってその配合は様々です。

 

 

などが、女性用の育毛剤の育毛効果のある成分として有名です。

 

発毛効果のある噂のミノキシジルはいらないの？

 

 

男性用発毛剤に含まれる成分では「ミノキシジル」というものがあります。

 

この「ミノキシジル」という成分は発毛効果があると認められており、医薬品として販売されているものもあり、男性用育毛剤ではこれが入っている製品はとても人気があります。

 

しかし、女性の場合は「育毛」を行うことが重要であり、発毛成分までは必要のないケースが多いです。

 

むしろ、「ミノキシジル」の配合量の多い男性用発毛剤のようなタイプのもの使ってしまうと、肌の弱い方の場合はかえって頭皮への負担になり、かゆみやかぶれを起こしてしまうこともあります。

 

薄毛の原因が男性の薄毛と同じなら、ミノキシジル入りの発毛剤が効果的な場合もありますが、多くの女性の場合は、頭皮のケアや血行改善の方が効果的と言えるでしょう。

 

 

 

 

 

発毛剤と育毛剤の違い

 

 

補足になりますが、このように育毛剤には「発毛剤」と「育毛剤」の2つがあります。
どちらも育毛剤と分類されますが、厳密には違います。

 

【発毛剤とは】

発毛剤とは、すでに髪が抜けてしまった状態から髪を生やすことを目的とし、死んでしまった毛根が再び活性化するようにさせる成分です。
医薬品に分類される発毛剤は細胞に働きかける強い成分で副作用のリスクもあります。
発毛剤の代表的な成分はミノキシジル、フィナステリドなどがあります。

 

育毛剤とは

これに対し育毛剤とは、頭皮の状態を整え育毛の環境を作ることを目的としています。
髪は生えていても、その髪が短かったり細かったりすると、全体的なボリュームがなくなり薄毛になります。
この1本1本を育て、抜けにくく、強い髪にしていくのが育毛剤の仕事です。

 

女性の薄毛は後者です。
完全に髪がなくなっているというケースは特別な事情のない限りほとんどないと思います。

 

ですので、発毛剤ではなく育毛剤としての成分がしっかり入っているものを選ぶべきなのです。

 

�B保証などサポート体制は充実しているか

 

そして3つ目は販売会社のサポート体制。
育毛剤の場合はこれもとても重要だと思います。

 

返金保証はついているか？

 

どんなに素晴らしい商品であっても、育毛剤の場合はすぐに結果が出ることはありません。
どのメーカーも効果を図るには基本的に使いはじめてから少なくても3カ月、できれば6カ月の期間を見てくださいと言っています。

 

これは、その商品の効果が弱く時間がかかるというのではなく、髪の成長にはとても時間がかかるためです。

 

成分が毛根に届き成果が出てきたとしても、その髪が地肌から出て、太くいい髪だと意識できる長さになるには、1カ月で髪は1�pしか伸びないことを考えても、効果を実感できるまでには時間がかかるというのがわかると思います。

 

ですので、選んた育毛剤が自分にあっていたかどうかがわかるのは3カ月〜6カ月後。

 

そこまでは使い続けなければなりません。
1本が6,000円だとして3カ月で3本18,000円、6カ月では6本36,000円といった費用が掛かります。

 

ここで重要になってくるのが「商品が合わなかった場合には購入代金を返金してくれる」という返金保証などの制度です。

 

一般的な化粧品などの場合は返金保証は1カ月間ですが、育毛剤の場合はこれが3カ月、長いところでは6カ月まで返金を受け付けてくれます。

 

それも6カ月で6本使い切ってからでも返金に応じてくれるメーカーもあります。

 

 

これは効果の実証に時間のかかる育毛剤ならではの返金のシステムだと思います。
そしてこのような仕組みを取り入れているのは、余程商品に自信がある場合だけだと思いますので、その点でも期待ができます。

 

どのメーカーでもこのような長期の返金制度を導入しているわけではありませんが、このような仕組みも選ぶうえでのポイントになるでしょう。

 

またこのような長期の返金保証はなくても、トライアルで使用感を確かめることができたり、定期購入がいつでも解約できたりというのも安心のひとつになります。

 

購入後のサポート体制も続ける力に

 

またもう一つ、購入後のサポート体制も決め手の一つです。

 

育毛はすぐに結果が出ないこともあるので、途中で

 

「本当に効果があるの？」
「めんどくさくなっちゃった…」

 

とやめてしまう人も多いのは事実です。

 

ダイエットと同じように続けるのも強い意志が必要。

 

ここで違いが出るのが購入したメーカーからのサポートがあるかないかです。

 

例えば、困ったり不安になったりしたときに専門の相談窓口があれば迷いもなくなります。

 

また、情報誌や会報誌が届いたりといったサービスも続けるうえでの励みになります。

 

 

ただ商品を発送して終わりというのではなく、「一緒に育毛を頑張りましょう」という姿勢が見えるメーカーの商品だと、その後の継続力が大きく変わってくるはずです。

 

 

 

 

 

では、どんな商品は買わない方がいいのか…それは上記の全く逆で、

 

 

ということになるでしょう。

 

粗悪品を試すのはお金も時間も無駄。

 

しっかりとした目で自分にとってベストな育毛剤を探していきましょう。

 

 

育毛ケアをはじめるとどんな変化が見られるの？

 

 

育毛剤を使い始めても結果が出るのは3カ月〜6カ月と時間がかかります。

 

でも「育毛剤が効いてきてるかも？」という兆しは、少しずつ次のような形で現れてきます。

 

• 髪の根元がふんわりしてきた
• ドライアー時に落ちる髪が減った
• 頭皮が柔らかくなってきた
• 髪につやが出てきた
• フケやかゆみが減った
• 分け目が目立たなくなってきた
• 排水溝に溜まる抜け毛が少なくなった
• 産毛が生えてきた

 

このような変化が出てきたら、その育毛ケアは成功の方向に向かっている証拠です。

 

2週間〜1カ月くらいで感じることができる変化もあるので、しっかり観察をしていきましょう。

 

反対に、フケやかゆみが出てきた場合などはその育毛剤があっていない可能性ものあります。

 

その場合は、時間も費用ももったいないので使用をやめて、別のものに切り替えた方がいいと思います。
（返金保証がある商品でしたら、忘れずに申し込みましょう）

育毛剤を購入する上で知っておきたい育毛の基礎知識

 

これから育毛ケアを始めるなら知っておきたいことがいくつかあります。
効果のないものや粗悪品などを購入してしまわないためにも是非覚えておきましょう。

 

 

�@ヘアサイクル（毛周期）について

 

まずは「ヘアサイクル」の仕組みです。

 

髪は毎日80〜100本ほど抜けますが、それでも髪がなくならないのは、常に新しい髪が生えてきているからです。

 

このように髪には古い髪が抜けて新しい髪は生えてくるというサイクルがあるのですが、これをヘアサイクル（毛周期）と言います。
髪にとっての寿命のようなものです。

 

このヘアサイクルには発毛後、

1. 「成長期」髪がぐんぐんと伸びる時期（2〜6年）
2. 「退行期」成長が止まる時期（2〜3週間）
3. 「休止期」新しい髪に追い出されて抜ける時期（3〜4カ月）

 

という3つのステージがあります。

 

 

 

通常は、この周期で髪は生え変わり健康な髪が常に生まれているのですが、このヘアサイクルが乱れ始めると、髪は2〜6年という長い期間をかけて成長期でしっかり育つことなく、短期間で退行期へと進んでしまうのです。

 

 

成長期でしっかり育たなかった髪は細く弱い髪。
この髪のまま退行期に移行し、そして休止期に入り抜けていきます。

 

そうすると生えている髪は細く弱い髪ばかり、そして生える髪よりも抜ける髪の方が多くなっていく…これが薄毛の原因なのです。

 

すなわち育毛ケアとは、ヘアサイクルを正常に戻し、成長期でしっかり髪が育つように頭皮を整えるということなのです。

 

 

�A女性の薄毛・抜け毛の原因

 

 

年を重ねるとだんだんと髪は薄くなっていきます。
「加齢のせい」と言ってしまえばそれまでですが、その原因は１つではなく、さまざまな要素が複雑に関係しています。

 

またちょっとしたことでも抜け毛が多くなることもあります。
この原因についても考えてみましょう。

 

【加齢】
ヘアサイクルの乱れの一番の原因はやはり加齢です。
年は誰でも取るものですから仕方がないことですが、正しい育毛ケアでこの加齢の速度をゆっくりとさせることは充分可能です。

 

【ホルモンバランスの乱れ】
更年期になると女性ホルモンの分泌が急激に減少し、ホルモンのバランスが崩れます。
このホルモンバランスの乱れはいろいろな困った更年期の症状とともに髪にも強く影響し、今までの太くてしっかりした髪が細く弱々しいものになりやすくなります。
妊娠中や産後などもホルモンバランスは乱れますので、更年期と同様に抜け毛が多くなります。

 

【過度のダイエットや食生活の乱れ】
ダイエットや乱れた食生活を続けると、髪に必要な栄養素であるミネラル、タンパク質、ビタミンなどが不足し、健康な髪を作ることができなくなります。

 

【ストレス】
ストレスは血流やホルモンバランスに悪影響を与え、頭皮の環境を乱します。
強いストレスを受けると、それだけで髪が大量に抜けてしまうというようなことも起こります。

 

【ヘアケアなどによる頭皮トラプル】
合わないシャンプーやスタイリング剤などで頭皮にトラブルが起こると抜け毛に繋がります。
また刺激の強いパーマやヘアカラーなどを繰り返し行うことも頭皮トラブルの原因になります。

 

【紫外線】
強い紫外線は頭皮の乾燥や炎症を引き起こします。
また皮脂が酸化して頭皮に悪影響を起こすこともあります。

 

【生活習慣の乱れ】
睡眠不足などは髪の成長を妨げます。
また喫煙の習慣や運動不足なども髪にはマイナスです。

 

 

 

以上のように加齢だけではなく、若くても薄毛になる原因はたくさんあります。
特に、ストレスが多く健康的ではない生活を送っていると薄毛は加速。

 

そのまま年を重ね更年期に進むと・・・一気に髪は薄毛になってしまうというのが想像できると思います。

 

日常の生活も育毛にはとても重要なのです。

 

男性の薄毛の原因は？

では男性の場合はどうなのでしょうか？

 

男性の薄毛で最も多いのはAGAと呼ばれる男性型脱毛症です。
男性型脱毛症はDHTと呼ばれる男性ホルモンが毛根を攻撃し髪の成長を止めてしまうことが原因です。
AGAは進行性ですので、放置すればそのまま薄毛は悪化します。
DHTに攻撃されると毛根は死んだ状態となり、いずれは全く髪の生えていない部分が増えていってしまうのです。
そして一度死んでしまった毛根は、近年治療法は開発されているものの、なかなか生き返ることはないので男性の育毛は難しいのです。
ただし、男性でも毛根が生きている初期段階の場合は、血行促進、保湿、抗炎症といった女性の育毛と同じようなケアで対応することも可能です。

 

 

 

このように女性の薄毛と男性の薄毛ではその原因も大きく異なるため、どんなに人気のある男性用の育毛剤でも女性用として使用するのは間違いなのです。

 

�B女性の抜け毛のタイプは6つ

 

女性の薄毛・抜け毛はいろいろなことが原因となっていましたが、その結果としての女性の抜け毛には6つのタイプがあります。
どこの髪が薄くなっているかでその原因も推測できることもあるので、この抜け毛のタイプも知っておきましょう。

 

【びまん性脱毛症】

女性の薄毛の中で最も多いのがこのびまん性脱毛症です。
どこか一部が薄くなるのではなく、全体が薄くなります。
主な原因は老化ですが、ストレスやダイエット、間違ったヘアケアが原因となることもあります。
髪の分け目の部分が透けたようになり、白髪も進行するととても老けた印象に。
多くの女性の悩みです。

 

【円形脱毛症】

10円玉くらいの大きさから500円玉以上のものまで地肌から髪が抜け落ちてしまうのがこの円形脱毛症です。
円形脱毛症は女性や15歳以下の子供に多く見られます。
自分の毛根を敵だと勘違いし、勝手に攻撃をしてしまう自己免疫疾患のひとつです。
一般的にはストレスが原因だといわれていますが、はっきりとした原因はまだ解明されていません。

 

【牽引性脱毛症】

ポニーテールやひっつめ髪など、きつく髪の毛をひっぱり続けることで、頭皮の決まった部分に負担がかかり髪が抜ける脱毛症です。
これが牽引性脱毛症、別名ポニーテール脱毛症とも言います。
バレーや体操などスポーツで髪をきつく縛ることの多い人は注意が必要です。

 

【分娩後脱毛症】

出産後ホルモンのバランスを崩したことにより一気に髪が抜けてしまうことを分娩後脱毛症と呼びます。
妊娠後期は女性の体は出産に向け、女性ホルモンがとても多く分泌されています。
この時期の髪はヘアサイクルでは成長期を維持していますが、出産後には休止期に入るため髪が一気に抜けたように感じます。
ホルモンバランスが落ち着き、正しいヘアサイクルに戻ってくればおさまります。

 

【ひこう性脱毛症（※粃糠性脱毛症）】

フケが毛穴をふさぐことで炎症を起こし、髪の成長を止めてしまうことから起こる脱毛の症状です。
頭を洗わなかったり、不潔にしているから起こるというものでもなく、反対に洗いずぎによって皮脂をとりすぎたことで起ることもあります。
体調などでもフケが多くなったり、シャンプーが合わないなども原因に繋がります。

 

【脂漏性脱毛症】
皮脂が過剰に分泌して頭皮に炎症が起こり抜け毛が起こるのがこの脂漏性脱毛症です。
皮膚炎と診断されると皮膚科で保険内での治療も可能です。
シャンプーを変えたり食生活を見直すことも改善につながります。

 

 

このように6つのタイプがありますが、育毛ケアで本格的に取り組むのは、やはり年齢とともに進行してくる「びまん性脱毛症」。
女性用育毛剤もこの悩みに合うように製品を用意しています。
しっかりケアすれば改善やこれ以上の進行の食い止めが十分期待できます。

 

 

育毛剤を買うだけではだめ！購入後のケアが重要

 

「これはいいかも！」という女性用育毛剤を決めても、買ってただつけるだけではなく、購入後のケアが実はとても重要です。

 

それほど安い価格ではない育毛剤ですから、その効果を最大限に引き出すためにも次のようなことを意識しておきましょう。

 

塗布後は頭皮のマッサージをしっかり行う

 

ほとんどの育毛剤は朝晩の2回、塗布をします。
この際に、しっかりと頭皮のマッサージを行うことが重要です。

 

つけただけでも血行が良くなりじわっと温かくなってくるのを実感できると思いますが、これだけでは効果は半減。

 

しっかり地肌になじませた後は、両手の指をつかってマッサージを行います。

 

どういうマッサージが効果的なのかは、それぞれの商品についてくる小冊子などに案内がありますので、まずはそれをまねて行うのがいいと思います。

 

 

だんだんと慣れてくると、気持ちがいいツボが見つかったり、ちょうどいい圧もわかってくると思います。

 

「育毛剤をつけるだけではなくしっかり頭皮マッサージ」

 

これを3カ月〜6カ月続けること、これが育毛ケアです。

 

髪にいい生活習慣を意識する

 

女性の抜け毛の原因はいろいろあるとお伝えしましたが、抜け毛の原因になるような生活を続けていては、どんなに育毛剤でケアをはじめてもマイナスの影響ばかりです。

 

これを機に、生活習慣の改善も頑張ってみましょう。

 

食生活

 

育毛ケアは外から育毛剤をつけるだけでは完成しません。
髪のつくるのはやはり自分のカラダ。
そのカラダを作ってくれるのが食べ物です。

 

しっかり栄養を考えてバランスのいい食事をとることがいい髪を育てることに繋がります。

 

まず一番大切なのはたんぱく質です。
髪はたんぱく質でできているので、その形成のためには良質のたんぱく質をとることがとても重要になります。
良質のたんぱく質とは食品からしか摂取することのできない必須アミノ酸がたっぷりく含まれているものです。
大豆などの植物性のたんぱく質と、肉や魚などの動物性のたんぱく質をバランスよくとるようにしましょう。

 

またミネラル類も健康な髪を作るためには不可欠です。
海藻やほうれん草などの野菜、ナッツなどに多く含まれます。

 

他にはビタミン類。
ビタミンは髪の成長を促します。
緑黄色野菜や柑橘系などをとるようにしましょう。

 

これらの栄養素をしっかりとることが髪の健康に繋がります。

 

反対に、過激なダイエット、脂っこい食事、刺激物の強い食事などは育毛にはマイナスです。

 

睡眠

 

髪の成長には睡眠もとても大切です。
睡眠中に分泌される成長ホルモンが、日中のさまざまなダメージを修復してくれます。
成長ホルモンが最も多く分泌されるのが午後10時〜午前2時のゴールデンタイム。
できるだけこの時間に睡眠がとれるように工夫をしたりしてみましょう。
髪だけではなく肌などにもきっといい影響がみられるはずです。

 

また最低でも1日6時間以上の睡眠をとるようにしましょう。

 

洗髪（シャンプー）

 

毎日の洗髪にも充分に気を付けたいものです。
どんなシャンプーを使うかも重要。
育毛世代の私たちの頭皮には、シャンプーも刺激がなく優しいものを使わなくてはいけません。

 

また洗いすぎで油分を落としすぎてしまい乾燥させるのもダメです。
洗浄力はあまり強くないものでいいので、地肌に優しいシャンプーを選びましょう。
育毛シャンプーやアミノ酸シャンプーなどがおすすめです。

 

頭皮への刺激をなくす

 

生活の上でも頭皮に刺激を与えないようにすることが大切です。

 

特に紫外線対策はとても大切。
夏の紫外線をうけると秋になって髪が一気に抜けてしまうことも多いのです。
肌の日焼け対策と同じように、帽子をかぶるなどしっかりケアをしていきましょう。

 

またヘアカラーやパーマなどを繰り返すのも髪にはいいことはありません。
白髪染めなど仕方がないこともありますが、できるだけ回数を減らしたり、髪に優しいものを使うようにしていきましょう。

 

刺激の強いヘアケア剤や、エクステ、ゴムでいつも強く縛る、こういったことも育毛の敵になります。

 

生活習慣を整え、健康的な生活を

 

その他、喫煙、深酒、運動不足など、健康に悪いといわれることは、髪にとっても悪いことばかりです。
逆をいえば、健康的な生活を心がけることが豊かな髪を育てます。

 

残念なことですが、もう無理がきかなくなった私たちのカラダ。
これから先のこともしっかり考えて、育毛と同時に健康を意識していきたいものです。

始めよう育毛ケア！5年後10年後の笑顔のためにも

以上、女性の育毛ケアや育毛剤について紹介をさせていただきました。

 

 

このサイトに来ていただいた方はきっと少し前の私のように、日に日に薄くなっていく自分の髪を見て、

 

「このままではまずいかもしれない」

 

と感じていらっしゃるのではないかと思います。

 

でも、髪って急に薄くなるのではなく、徐々に変化していくものですから、ついそのケアを後回しにしてしまうんですよね。

 

別に今じゃなくてもいいかな…って。

 

でも間違いなく、肌などと同じように髪と頭皮の老化は毎日確実に進んでいます。

 

一日でも早く育毛ケアを始めた方が絶対いいと思うのです。

 

私自身、50代になるまで育毛ケアはしてきませんでした。
これは本当に後悔しています。

 

40代からやっていればもっと悩みも少なかったし、結果も早く出たのかな？って。

 

育毛ケアは長い道のり。
結果が見えてくるのに最低でも3カ月から半年くらいかかります。

 

そしてその積み重ねが5年後10年後で比べ物にならないくらいの差に繋がるんだろうなって思います。

 

ぜひ未来の笑顔のために育毛ケアを始めてみましょう！

 

当サイトがそのお役に立てたら幸いです。

 

女性用育毛剤おすすめランキング

※価格はすべて税込

管理人がいろいろ試してきた【納得の女性用育毛剤ランキング】を紹介します！ 女性用育毛剤を選ぶ上で大切な3つの確認ポイント を抑えつつ、実際に使ってみた商品をメインで紹介しています。 たくさんの種類がありどれを使えばいいか悩むと思いますが、ぜひ私のランキングを参考にしてみてください。

 

※価格は全て税込

マイナチュレ
	13年目でさらに進化。女性用育毛剤の集大成。 女性用育毛剤の先駆者ともいえる王道のブランド、すでに累計販売はシリーズ合計本数280万本、歴史が違います。 さらに2023年、商品をさらにリニューアル。より使いやすく、より実感できる商品へと生まれ変わりました。 半年間で6本をじっくり試すことができ、満足がいかなければ半年分全部を返金してくれるという安心のシステムを導入。 また定期縛りもなし！まずは1回だけ試してみたい方でも安心して購入できます。 さらに毛髪診断士にによるアドバイス窓口の設置なども万全で、通販の枠を超えたサポート体制で完全バックアップ。 選んで後悔はない育毛剤です。

初回価格	1,980円
2回目以降	4,980円
定期購入条件	定期縛りなし
返金保証	180日間。6本目を使った後でも返金可。
※通常価格	6,770円
有効成分	センブリ、グリチルリチン酸、酢酸DLトコフェノール、D.パントテニルアルコール、塩酸ジフェンヒドラミン、タマサカツツジフジ
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 定期コースの規定6本の最後の1本までしっかり試してからでも返金請求ができるので安心。

ルルシア
	原因別に2つのタイプから選択可能、サプリメント付き 抜け毛の原因が、加齢やホルモンバランスの乱れによるものか、頭皮トラブルによるものかで2つの育毛剤を選択可能。 それぞれ成分の異なるタイプの育毛剤を選ぶことができます。 さらに同時にタイプ別の栄養サプリもセットで届き、体の中と外から同時にケアします。 購入しやすい価格も魅力の継続しやすい人気の育毛剤。

初回価格	980円
2回目以降	5,478円
定期購入条件	3回購入
返金保証	90日。3本目を使った後でも返金可。
※通常価格	7,980円＋送料770円
有効成分	〔ルフレ〕センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン 〔シャルム〕センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 毎回栄養サプリもセットでついてくる。 定期コース規定3本を購入しても10,000円くらいと始めやすい価格も魅力。

ヘアモア
	女性ホルモン様作用成分配合の育毛剤 一般的な育毛剤成分に加え女性ホルモン様作用成分配合のエストラジオールを加えた育毛剤。 更年期の頭皮にしっかりと有効成分を浸透させ、抜けにくい髪に。 ホルモンバランスの乱れる更年期世代の抜け毛対策に最適。 初回の1,884円はクーポンでさらに1,584円まで割引に。定期購入は回数縛りがないので、まずは育毛剤を試してみたい方にもおすすめ。

初回価格	1,884円
2回目以降	7,128円（詰め替えレフィル）
定期購入条件	定期縛りなし。いつでも解約可能。
返金保証	返金保証あり。初回分のみ。
※通常価格	7,920円＋送料770円
有効成分	女性ホルモン様作用成分（エストラジオール）、ピクトンオラミン、酢酸DLトコフェロールエステル
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 定期購入の回数縛りがないので、気軽に購入できるのが魅力

ベルタヘアローション
	頭皮のための成分56種を配合 さまざまな製品を出しヒットさせているベルタのヘアローション。 育毛、保湿、美髪など有効成分は全部で56種類。 定期購入を申し込むと、毎回2,000円相当の頭皮クレンジングもセットで毎回ついてくるので地肌がすっきりしてないなどの悩みのある方におすすめ。 6回のコース終了後でも返金請求が可能。

初回価格	1,980円
2回目以降	4,980円
定期購入条件	6回購入 定期コースには2,000円相当の頭皮クレンジングがセットに
返金保証	180日間。6本目を使った後でも返金可。
※通常価格	7,980円
有効成分	センブリ、グリチルリチン酸、酢酸DLトコフェロール
容量	80ml
備考	【医薬部外品】 最後の1本までしっかり試してからでも返金請求ができるので安心。

CA101（シーエーイチマルイチ）
	育毛と同時に美髪もしっかりケア 15年の経験を持つ美髪アドバイザーが開発したブランド。 1万人の頭皮診断が生かされています。 育毛ケアだけではなく美髪成分にもこだわり、美しい髪を意識。 しっかりとした美髪を目指します。 薄毛と同時に髪のパサつきもなんとかしたい人におすすめ。

初回価格	2,980円
2回目以降	4,800円
定期購入条件	いつでも解約可能。
返金保証	30日
※通常価格	6,000円
有効成分	センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム（カンゾウ）、ニンジンエキス
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 定期コースはネットでも解約できる

ヘアリシェ
	元宝塚女優のおすすめ育毛剤 独自のDIH処方で女性ホルモンの働きをサポート。 脱毛抑制成分塩酸ジフェンヒドラミンを配合。 加齢・更年期での抜け毛にしっかり対策できます。 髪がふわっとボリュームUPしたという口コミが多数の人気商品。

初回価格	1,800円
2回目以降	6,480円
定期購入条件	いつでも解約可能。
返金保証	無期限日
※通常価格	9,000円
有効成分	DIH（ダイズエキス、イザヨイバラエキス、ヒオウギエキス）、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム（カンゾウ）、塩酸ジフェンヒドラミン
容量	100ml
備考	【医薬部外品】 定期コースは回数縛りなし、いつでも解約可

スカルプDボーデ
	テレビCMなどでも有名なスカルプDの女性用育毛剤 信頼のスカルプDが女性用に開発した育毛剤。女性ホルモン様作用成分も配合した本格仕様。 使いやすいノズルでダイレクトに地肌へ。 同シリーズのシャンプーなどもあり、トータルでケアが可能。 ボリュームあるスタイリングに。

初回価格	6,139円
2回目以降	6,139円
定期購入条件	いつでも解約可能。
返金保証	なし
※通常価格	7,222円
有効成分	女性ホルモン様作用成分（エストラジオール）、グリチルリチン酸、ヒノキチオール
容量	80ml
備考	【医薬部外品】 定期購入は常に15％OFF

DERMED（デルメッド）
	育毛成分CTPを配合した女性用育毛剤 製薬会社の作った信頼できる育毛剤。 植物細胞を元気にさせる働きをするCPCを育毛成分として配合。 他にも柑橘系のエキスなど独自の研究結果による成分が多い。 定期縛りもなく、月々も4,000円と購入しやすいのも魅力。

初回価格	2,000円
2回目以降	4,000円
定期購入条件	なし
返金保証	90日。
※通常価格	4,000円
有効成分	CTP、いよかんチンピエキス、トウヒエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、マテ茶、サリチル酸
容量	120ml
備考	【医薬部外品】 定期購入ではなく初回割引で購入できる。

薬用リリィジュRICH
	累計1000万本販売の女性用育毛剤の老舗商品 テレビCMでも有名なリリイジュ。 育毛の専門家と作り上げた、女性用育毛剤の先駆け的ブランド。 独自成分桐葉エキスの浸透力をさらに向上させ、パワーアップ。

初回価格	2,737円
2回目以降	4,653円
定期購入条件	3回購入
返金保証	90日
※通常価格	4,704円
有効成分	桐葉エキス、エストラジオール、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム
容量	75ml
備考	【医薬部外品】 150mlのサイズもあり。

髪萌（HATHUMOE）
	25種の植物成分を配合 育毛有効成分の他にも25種類の植物成分を配合し頭皮の健康をケア。 地肌の強さを取り戻す。 150mlでお得。 定期購入の縛りもないので購入しやすい。

初回価格	4,500円
2回目以降	5,400円
定期購入条件	なし
返金保証	なし
※通常価格	6,000円
有効成分	センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム
容量	150ml
備考	【医薬部外品】 容量もたっぷりの150ml